Yin Yoga ist der Gegenpol zu dieser Welt, in der alles auf Leistung und Kraft ausgerichtet ist. So ist diese Yogapraxis keine, in der du Muskeln brauchst, denn die ausgewählten Positionen werden ohne Muskelanstrengung für längere Zeit eingenommen. Das macht das Yin Yoga auf eine andere Art intensiv, da die Asanas auf tiefere Schichten wirken. Deine Faszien und deine Organe werden aktiviert, es spricht das Emotionszentrum an und wirkt auf deine Meridiane. Diese sehr sanfte, weibliche Art des Yoga wird mit den Klängen und Schwingungen der Klangschalen begleitet, um ihren Effekt noch zu verstärken.
Kosten: 18 Euro bei Einzelbuchung
Für diesen Termin ist auch der 10er Block einsetzbar, in dem Fall kurze Anmeldung per Nachricht auf Whatsapp.
Wichtig zu wissen (inkl. Absageregelung):
Datum | 19.09.2023 – 18:00-19:15, 24.10.2023 – 18:00-19:15, 21.11.2023 – 18:00-19:15, 19.12.2023 – 18:00-19:15 |
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